Ausbildung
zum/zur Rückentrainer/in
Einseitige Bewegungen, langes Sitzen am Arbeitsplatz vor dem PC und in Autos, bieten die Grundlage für Rückenprobleme und Verspannungen.
Rückenschmerzen und Wirbelsäulenprobleme gehören mittlerweile leider schon zum Alltag.
Dies betrifft neben berufstätigen Personen auch Schüler, Jugendliche, Hausfrauen, Mütter und Menschen, die sich bereits außerhalb
ihres Berufslebens befinden. Dabei wäre es mit ausgleichenden Übungen so einfach einen Ausgleich zu finden und den Beschwerden entgegenzuwirken.
Gleichzeitig bietet diese Situation aber auch die Gelegenheit für ausgebildete Trainer. Gerade in Zeiten, in denen durch die Versicherungsträger an die Eigenverantwortung plädiert wird, wird der Bedarf an Kursen, Trainings und Einzelsitzungen in diesem Bereich ständig höher.
Unser Ziel ist es, Sie als künftigen Rückentrainer/in professionell auszubilden und Sie in die Lage zu versetzen, eigene Kurse zu leiten.
Schwerpunkte:
» Anatomische und medizinische Grundlagen
» Krankheitsbilder und Kontraindikationen
» Aufwärmübungen
» Übungen zur Kräftigung und Beweglichkeit der Rückenmuskulatur
» Verschiedene Übungsvariationen
» Stundenaufbau/Methodik/Didaktik
» Kleine Rückenschule (Nacken, Rücken, Lendenwirbelsäule)
» Stretching und Dehnübungen im Rückentraining
» Prüfungsvorbereitung
» Übungsprogramme für verschiedene Berufsgruppen
» Theoretische und praktische Prüfung
Zielgruppe:
Jede Frau und jeder Mann, mit dem Ziel sich in einem Wachstumsmarkt haupt- oder nebenberuflich zu etablieren. Menschen, die bereits jetzt im Gesundheits bzw.
Wellnesssektor tätig sind und sich weiter qualifizieren möchten. Sie sollten über eine gute körperliche Fitness verfügen und mindestens
18 Jahre alt sein.
Hinweis:
Wir empfehlen Ihnen als Grundlage bzw. Aufbau den Basic-Workshop „Anatomie in Bewegung“.
Um eine professionelle Betreuung der Teilnehmer zu gewährleisten, ist die Teilnehmerzahl auf 12 begrenzt!
| Termine: | Arbeitszeiten: | Anmeldung: |
| » 10./11.09., 23./24.09. & 08./09.10.2011, Kirchseeon » 11./12.02., 25./26.03. & 10./11.03.2012, Kirchseeon » 08./09.09., 22./23.09. & 06./07.10.2012, Kirchseeon |
3 Wochenenden a 2 Tage jeweils 10.00 bis 17.00 Uhr |
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| Termine: | Arbeitszeiten: | |
| » 02.-06.09.2011, Lüchow (max. 6 Teilnehmer/-innen) » 01.-04.06.2012, Lüchow (max. 6 Teilnehmer/-innen) |
4 Tage Kompakt 1. Tag: 10:00 bis 18:00 Uhr 2-4. Tag: 09:00 bis 18:00 Uhr |